防晒里面的SPF、PAF，PA分别是什么？防晒霜防护时间是怎么算的？

wy168 发表于 2022-10-27 15:47:40

在说防晒之前，我们先了解一下紫外线。紫外线：和其他可见光一样，都是特定波长的电磁波。紫外线波长为100～400nm。
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紫外线根据波长范围分为4种
1、UVA波段：波长320～400nm，也称之为长波紫外线（UVA紫外线）它能穿透臭氧层和云层直达地面，并直达我们皮肤的真皮层，破坏我们皮肤的胶原蛋白纤维和弹性纤维，并将我们晒黑。
2、UVB波段：波长：280～320nm，也称之为中波紫外线（UVB紫外线）它穿透力中等，UVB紫外线大部分会被臭氧层所吸收，只有不足2%能到达地球表面，但在夏天或午后晒的，也会容易被晒得红肿、脱皮，当然也会变黑。
3、UVC波段波长200～280nm，也称之为短波紫外线，它的穿透能力最弱。它几乎被臭氧层完全吸收，所以基本照射不到地面。短波紫外线对人体的伤害很大，可烧伤皮肤，长期或高强度照射还会造成皮肤癌。（一些仪器可以发出短波紫外线：比如紫外线杀菌灯）
4、UVD波段波长100～200nm，又称为真空紫外线这个波段的紫外线会被氧气吸收，它没有办法在有氧气的地方存在，所以它无法作用到人体。
所以我们主要防护的是UVA和UVB这两种紫外线
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为什么说防晒要趁早？
因为紫外线的损害至少在两方面
1、急性损伤：即皮肤晒伤，晒黑，严重时会水肿，脱皮等。
2、慢性损伤：就是我们所说的光老化，紫外线会损坏皮肤胶原蛋白，紫外线的照射也会让胶原含量下降，由此加速皮肤衰老。
3、注意：光老化是一种随着时间而积累的损伤，这种损伤我们自身机体无法自行修复，所以光老化是一种不可逆的损害。
4、所以才有那一句经典名句：要想皮肤好，防晒要趁早！
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我们常常看到防晒产品上写着，SPF50，SPF50+，PA++等这些标识
这些标识是什么意思？
SPF：是世界各国用于作为防晒产品抗UVB能力的衡量标准PA：则是我国，以及日韩等国作为抗UVA能力的衡量标准
SPF的数值是如何计算的？
SPF的数值由产品的屏蔽能力计算的：
具体公式为：SPF=1/（1-UV滤过率）假如一款产品能滤掉90%的UVB，那么SPF为：1/(1-90%)，即数值SPF10
而SPF为50的产品滤过率等于1-1/50，也就是0.98，相当于98%。意味着这款防晒霜能滤掉98%紫外线，还有2%的紫外线接触到了皮肤。
SPF为30的产品过滤率等于1-1/30，也就是0.97，相当于97%。意味着这款防晒霜能滤掉97%紫外线，还有3%的紫外线接触到了皮肤。
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SPF的倍数，还与防晒时间有关？
是的，确实，但在说防晒时间之前，我们先了解一下EDF
MED是“Minimal Erythema Dose”的缩写，即最小红斑量。皮肤在紫外线照射后产生发红现象，在发红的这一时刻，此时紫外线的能量和时间即是MED的具体数值。
每个人都有自己的MED值，在同一强度的紫外线照射下，有的人是10分钟发红，有的人是15分钟发红。
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那么SPF50的理论防晒时间是？
假设在某阳光强度下，你的MED值是10分钟，即10分钟晒红了。但涂了SPF30的产品后，你可能需要30×10也就是300分钟皮肤才会晒红。
那涂了SPF50的产品后，你可能需要30×10也就是500分钟皮肤才会晒红。但，这，符合事实吗？显然，理论上是这样的，但它有一个BUG。
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防晒时间的实际情况（BUG）
1、由于不同的时间，它的紫外线强度是不同的，那么你的MED值也是变化的。
2、不同的人，它的MED值也是变动的，有的人皮肤比较白，对光更敏感一晒就红，有的人则对紫外线没这么敏感，没这么容易红。
3、结论？所以肯定不能以简单的10分钟，15分钟的倍数作为防晒时间啦
但对其有个概念了解，也不是不可以~
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SPF为什么会有“+”号？这个“+”号是什么意思？
这是防晒产品在上市前，都要送去实测，以得出产品防晒数值
当实测产品的SPF值大于50、但减去标准差后≤50，最大只能标SPF50
当实测产品的SPF值高于50、但减去标准差后仍然≥50，那就可以标SPF50+
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一款防晒产品只有UVB的防护显然不够，还需要UVA的防护
前面我们讲了，PA是指UVA的防护值，具体如下：
PA是Protection Grade of UVA的缩写，以“+”表示防御UVA的能力等级PFA是Protection Factor of UVA的缩写，是指产品防御UVA的防护指数
PFA与PA之间的关系换算如下：
PFA值小于 2 : 无防护UVA的效果（无）
PFA值 2～3 : PA+ 有防护UVA的能力（青铜）
PFA值 4～7 : PA++ 中等防护UVA的能力（白金）
PFA值 8～15 : PA+++ 很有效防护UVA的能力（钻石）
PFA值 ≥16 : PA++++ 非常有效防护UVA的能力（王者）
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UVA理论上的防护时间？（这个知知就行）
在某强度的阳光照射下，如果晒黑时间是30分钟，假设PFA数值是8
那理论防护时间就是30 X 8 =240分钟。但其实际时间和SPF防护时间原理一样。
不同时间的强度不同，不同人的敏感度不同，所以这个防护时间，就...忘了吧
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ok，今天就分享到这

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防晒里面的SPF、PAF，PA分别是什么？防晒霜防护时间是怎么算的？